(English caption below)
“Hãy cười lên, đừng buồn nữa nhé!”
“Có gì đâu mà buồn, lạc quan và tự tin lên nào!
🌫️ Nhưng làm sao đây, khi lắng nghe những lời động viên đó, chính mình chẳng thể gượng nổi một nụ cười, mà lại còn suy nghĩ, lo âu nhiều hơn. Có thực sự chỉ cần chúng ta vui lên thôi thì tất cả các vấn đề đều sẽ trôi qua dễ dàng?
👉 Suy nghĩ quá lạc quan, thậm chí phi thực tế, khiến con người bị cô lập với cảm xúc tiêu cực. Đó chính là triệu chứng của “Tích cực độc hại” – một thái độ tâm lý đang ngày càng phổ biến, trong đó các cá nhân không được khuyến khích thể hiện hoặc thừa nhận cảm giác và cảm xúc tiêu cực. Vấn đề này có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần nếu không được chia sẻ và đối mặt đúng cách. Và chúng ta cần hiểu rõ hơn về nó.
💌 Thấu hiểu và cảm thông vấn đề đó, iBNA được hỗ trợ bởi chương trình Sáng kiến thủ lĩnh trẻ Đông Nam Á (YSEALI), Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Hà Nội kết hợp cùng với Trung tâm Hoa Kỳ cho ra mắt buổi workshop “Đeo vỏ bọc lạc quan: Áp lực phải tích cực”. Sự kiện nhằm mang tới góc nhìn sâu sắc đối với hiện tượng “Tích cực độc hại”, cũng như lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia tâm lý.
Thông tin chi tiết Workshop:
⏰ Thời gian: 14h-17h, Thứ 6 ngày 26/01/2024
📍 Địa điểm: Trung tâm Hoa Kỳ, Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Hà Nội – 170 P. Ngọc Khánh, Giảng Võ, Hoàn Kiếm, Hà Nội, Việt Nam
🗣️ Diễn giả: Chuyên gia khai vấn Phạm Khải Tú
Còn chần chờ chi nữa, hãy đăng ký tham gia ngay!
🎯 Chi tiết và đăng ký tham gia tại: https://forms.gle/LRZn2KnivqtuzjyJ6
———————————————-
💙 THÔNG TIN BUỔI WORKSHOP OFFLINE:
👉 Thời gian: 14h-17h – Thứ 6, ngày 26/01/2024
👉 Link sự kiện: https://fb.me/e/47YzcILQe
👉 Địa điểm: Trung tâm Hoa Kỳ, Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Hà Nội – 170 P. Ngọc Khánh, Giảng Võ, Hoàn Kiếm, Hà Nội, Việt Nam
👉 Form đăng ký tham gia: https://forms.gle/LRZn2KnivqtuzjyJ6
👉 Thời gian nhận đơn: 08/01/2024 – 0h00 18/01/2024
👉 Đối tượng tham gia: Các bạn học sinh, sinh viên địa bàn Hà Nội
💙 Nhấn “Quan tâm” sự kiện để có thể cập nhật các thông tin một cách nhanh chóng và chính xác nhất bạn nhé. Nhà Ong hẹn gặp bạn tại workshop nhaaa
———————————————-
💙 CHUỖI SỰ KIỆN “INSIDE ME”
👉 “Inside me” là chuỗi workshop được tài trợ bởi Trợ cấp YSEALI (YSEALI grants), diễn ra hàng tháng bắt đầu từ tháng 01/2024 với hình thức offline với đối tượng hướng đến là các bạn thanh thiếu niên có độ tuổi từ 15 – 23.
👉 Sáng kiến Thủ lĩnh trẻ Đông Nam Á (YSEALI) là chương trình quan trọng của Bộ Ngoại Giao Hoa Kỳ nhằm thúc đẩy những mục tiêu chiến lược, thu hẹp các rào cản đối với thế hệ trẻ ở khu vực Đông Nam Á, và kết nối thế hệ trẻ này với Hoa Kỳ.
👉 Quỹ tài trợ nhỏ YSEALI (YSEALI Micro grant) và YSEALI YOUnified hỗ trợ những sáng kiến sáng tạo và triển vọng nhất của các thủ lĩnh trẻ Đông Nam Á trong việc kết nối công dân, phát triển kinh tế, giáo dục, bảo vệ môi trường và quản lý tài nguyên thiên nhiên. Quỹ tài trợ này giúp đỡ các nhóm dự án thực hiện các hoạt động trong việc giải quyết các thách thức khu vực với ngân sách tài trợ lên đến 15,000 đô-la Mỹ
———————————————-
Join group để hỏi đáp với diễn giả sau workshop và nhận những thông báo mới nhất về chuỗi workshop của iBNA tại đây:
🛡Group Facebook: https://www.facebook.com/groups/roadtofuturexinsideme/
🛡Group Zalo:
– Road to Future mùa 2 (định hướng, phát triển bản thân): https://zalo.me/g/virjsh432
– Inside Me (tâm lý, sức khoẻ tinh thần): https://zalo.me/g/hysuuh567
🛡Form đăng ký nhận thông báo chuỗi workshop: https://forms.gle/qcKDBpw2hzddQqTCA
———————————————-
MỌI THẮC MẮC XIN LIÊN HỆ
➤ Facebook page: iBNA – Kênh thông tin hữu ích dành cho học sinh và sinh viên.
➤ Instgram: @ibna.vn
➤ Website: ibna.vn
➤ Tel:
Project Coordinator: Ms Vũ Trà Giang (0338115338)
Project Assistant: Ms Nguyễn Hồng Nhung (0938203816)
➤ Email: ibna.svhd@gmail.com
———————————————-
[iBNA x YSEALI] OFFICIAL OPENING OF APPLICATION FOR WORKSHOP “PUTTING ON A HAPPY FACE: THE PRESSURE TO BE POSITIVE”
“Smile, don’t be sad!”
“No need to feel down, just stay positive and confident!”
🌫️ But what if when you hear those words of encouragement, you can’t bring yourself to smile. Instead, you feel even more worried and anxious. Can it really be as simple as just cheering up for all your problems to easily go away?
👉 Thinking overly optimistically or unrealistically isolates people from negative emotions. This is a symptom of “toxic positivity” – an increasingly common psychological attitude where individuals are discouraged from expressing or acknowledging negative feelings and emotions. If not properly addressed, this can greatly impact mental health. And we need to understand more about it.
💌 Recognizing this issue, iBNA, supported by the Young Southeast Asian Leaders Initiative (YSEALI), U.S. Embassy Hanoi has collaborated with the American Center to launch the workshop “Putting on a Happy Face: The Pressure to Be Positive”. The event aims to provide an in-depth perspective on the phenomenon of “toxic positivity”, as well as useful advice from psychology experts.
Workshop Details:
⏰ Time: 2PM – 5PM, Friday January 26th, 2024
📍 Location: The American Center – 170 P. Ngọc Khánh, Giảng Võ, Hoàn Kiếm, Hà Nội, Việt Nam
🗣️ Speaker: Life coach Pham Khai Tu
What are you waiting for? Register now!
🎯 Details and registration: https://forms.gle/LRZn2KnivqtuzjyJ6
———————————————
💙 OFFLINE WORKSHOP INFORMATION:
👉 Time: 2PM-5PM, Friday January 26th 2024
👉 Event link: https://fb.me/e/47YzcILQe
👉 Location: The American Center – 170 P. Ngọc Khánh, Giảng Võ, Hoàn Kiếm, Hà Nội, Việt Nam
👉 Registration form: https://forms.gle/LRZn2KnivqtuzjyJ6
👉 Registration period: 12AM January 8th 2024 – 12AM January 18th 2024
👉 Participants: High school and university students in Hanoi
💙 Click “Interested” on the event to receive the most up-to-date information. See you at the workshop!
———————————————
💙 “INSIDE ME” EVENTS SERIES
👉 “Inside me” is a series of workshops sponsored by YSEALI grants, taking place monthly starting from January 2024 in an offline format with the target audience being teenagers aged from 15 – 23.
👉 The Young Southeast Asian Leaders Initiative (YSEALI) is an important program of the US Department of State to promote strategic goals, narrow barriers for young generations in Southeast Asia, and connecting this younger generation to the United States.
👉 YSEALI Micro grant and YSEALI YOUnified support the most innovative and promising initiatives of Southeast Asian young leaders in connecting citizens, economic development, education, and protection environment and natural resource management. This grant helps project teams undertake activities to address regional challenges with a funding budget of up to US$15,000.
———————————————
Join our groups to ask the speaker questions after the workshop and receive the latest updates on iBNA’s workshop series:
🛡 Facebook group: https://www.facebook.com/groups/roadtofuturexinsideme/
🛡 Zalo groups:
– Road to Future Season 2 (orientation, self-development): https://zalo.me/g/virjsh432
– Inside Me (psychology, mental health): https://zalo.me/g/hysuuh567
🛡 Workshop series update registration form: https://forms.gle/qcKDBpw2hzddQqTCA
———————————————
FOR INQUIRIES, PLEASE CONTACT:
➤ Facebook page: iBNA – Useful information channel for students
➤ Instagram: @ibna.vn
➤ Website: ibna.vn
➤ Tel:
Project Coordinator: Ms. Vu Tra Giang (0338115338)
Project Assistant: Ms. Nguyen Hong Nhung (0938203816)
➤ Email: ibna.svhd@gmail.com