Có bao giờ bạn tự hỏi cơ bắp của bộ não sẽ như thế nào không? Liệu có có như cơ bắp của múi bụng hay bắp tay chân? Nếu bạn không biết thì cũng không có gì bất ngờ cả, bởi có nhiều người cũng giống như bạn và ngay sau đây bạn sẽ biết thôi.
Hai bán cầu não
Bộ não của chúng ta có 75% là nước, hơn 160.000km tế bào máu, con số này gấp 13 lần đường kính của Trái Đất, với hơn 100 tỷ nơron thần kinh. Ở người lớn, khối lượng trung bình của não rơi vào khoảng 1,4kg. Một điều ngạc nhiên là não của chúng ta có thể phát ra lượng điện đủ để thắp sáng một bóng đèn điện.
Vì lượng nơron thần kinh phân bổ tập trung ở các vùng khác nhau nên dù số lượng nơron thần kinh của mỗi người tương đương nhau nhưng mỗi người lại có những khả năng ở các lĩnh vực khác nhau như ca hát, nhảy múa, hội họa, tính toán…
Một bài test để biết bạn là “người” của bán cầu não nào?
Bạn có tò mò mình theo thiên hướng logic, tính toán, ngôn ngữ nhiều hơn hay sáng tạo, nghệ thuật hơn hay không? Hãy cùng chúng mình nhìn vào bức ảnh sau một vài lần nhé!
Bạn thấy cô gái quay theo hướng nào?
- Nếu thấy cô gái quay theo chiều ngược chiều kim đồng hồ thì bạn là người thiên về não trái
- Nếu thấy cô gái quay theo chiều kim đồng hồ đồng nghĩa với việc bạn thuận não phải hơn
- Còn nếu mỗi khi nhìn lại thấy cô gái quay 1 chiều khác nhau thì bạn sử dụng và gần như là cân bằng được cả 2 não trái và não phải
Những “tài sản” mà hai bán cầu não trái và phải sở hữu
- Não trái kết nối với logic, thiên về từ ngữ, chữ viết, phân tích, khóa học… Người có não trái phát triển hơn sẽ có những biểu hiện: các ý tưởng được xử lý từng bước theo một trình tự, giỏi trong việc phân bố, làm chủ thời gian, có khuynh hướng phân tích, tìm tòi, lý luận chặt chẽ….
- Não phải sẽ thiên về hình ảnh, âm thanh, tưởng tượng, sáng tạo, nghệ thuật, cảm xúc, mơ mộng…. Người có não phải phát triển hơn sẽ có những biểu hiện: xử lý ý tưởng cùng lúc, thường thích các trải nghiệm hơn, có khả năng sáng tạo…
Khi não trái và não phải ghi nhớ
Có một hình ảnh liên tưởng thế này, giả sử trí nhớ của bạn là một cái sàng, những thông tin con số, ngôn ngữ do não trái xử lý là những hạt cát, còn thông tin màu sắc, hình ảnh, giai điệu… do não phải xử lý là những hòn sỏi (do chúng có nhiều liên kết tạo thành)
Khi bạn chỉ sử dụng não trái để ghi nhớ, tức là chỉ ghi nhớ những hạt cát thì chúng sẽ bị rớt ra khỏi cái sàng. Nhưng một khi những thông tin đó bạn liên tưởng, chuyển đổi sang dạng hình ảnh giống như những viên sỏi thì thông tin khó có thể lọt khỏi cái sàng được.
Vì thế mà cân bằng giữa não trái và não phải rất quan trọng. Điều này sẽ giúp hai bán cầu não hỗ trợ qua lại nhau, kết nối và phát triển toàn diện các khía cạnh. Hơn thế nữa, phát triển song song não trái, não phải sẽ ít gặp áp lực, căng thẳng hơn, dễ cân bằng cuộc sống và tìm thấy lý tưởng hơn.
Cân bằng bộ não để phát triển cân bằng
Làm sao để luyện “cơ bắp” của bộ não thêm “đô con”?
- Sử dụng cả hai tay để làm việc: Nếu đã quen với việc viết tay phải rồi thì hãy viết bằng cả tay trái, có thể không đẹp và nguệch ngoạc nhưng đây cũng là một cách “luyện não”. Bên cạnh đó, hãy tập gõ phím bằng 10 ngón tay linh hoạt, ăn cơm, đánh răng, nhặt đồ bằng cả hai tay, chơi đàn và các trò chơi bằng ngón tay… Vận động cả hai tay để giúp kích thích phát triển đồng đều cả hai bán cầu não.
- Đọc sách và viết lách: Dành thời gian để viết lách, đọc sách báo luôn là thói quen được đề xuất từ những người thành công. Đây không chỉ là cách để tăng thêm kiến thức mà còn giúp rèn luyện tư duy, liên tưởng, tưởng tượng.
- Hoạt động thể thao, nhảy múa, ca hát, mỹ thuật, chơi nhạc cụ, trò chơi trí tuệ, board game cũng là cách phát triển não, khám phá thế giới quan, tạo tiền đề có việc phát hiện tài năng tương lai.
Kết
Bây giờ bạn đã biết được “cơ bắp” của hai bán cầu não nằm ở đâu rồi chứ? Cơ thể mỗi chúng ta đều có 2 mắt, 2 tai, 2 tay, 2 chân, 2 lá phổi… có lẽ vì thế mà cần tới 2 bán cầu não để có thể điều khiển cơ thể linh hoạt, hiệu quả hơn. Vì thế mà đừng thiên vị bất cứ bên nào nhé, hãy khám phá nhiều hơn để não bộ và bản thân phát triển tốt nhất.