[Khóa học] Khóa Học Online Về Tự Chăm Sóc Bản Thân Nhằm Nâng Cao Năng Suất

Hãy nâng cao năng suất và đầu tư năng lượng cho những lĩnh vực về công việc và cuộc sống phù hợp với bạn. Bắt đầu tạo nên kế hoạch chăm sóc bản thân ngay từ hôm nay.

Tham gia cùng chuyên gia tư vấn về năng suất và sức khỏe, Melissa Steginus. Cô ấy sẽ chia sẻ những công cụ thực tế dựa trên kinh nghiệm cá nhân để thay đổi dần cách bạn làm việc và sống. Dù bạn là ai hay thời khóa biểu của bạn thế nào, khóa học này sẽ hướng dẫn bạn thông qua những câu hỏi “Tại sao” và “Như thế nào” để thực hành chăm sóc bản thân nhằm nâng cao năng suất và mục tiêu – kể cả trong và ngoài cơ quan của bạn. 

Đối tượng tham gia

• Người khởi nghiệp, người sáng tạo và chủ doanh nghiệp
• Người trưởng thành đang đi làm hoặc phụ huynh tại nhà
• Bất kỳ cá nhân nào quan tâm đến việc nâng cao năng suất và phát triển cá nhân

Quyền lợi khi tham gia khóa học

Khi tham gia khóa học, bạn sẽ được học những kỹ năng:

• Thực hành đánh giá bản thân để xác định nhu cầu, mục tiêu và quá trình
• Xây dựng kế hoạch chăm sóc bản thân thường nhật để xử lý căng thẳng và tạo thói quen khỏe mạnh
• Sử dụng những công cụ kỹ càng và thực tế để duy trì sự ổn định và thành công về lâu dài

Thông tin khóa học

• Nền tảng: Udemy
• Giảng viên: Melissa Steginus
• Dành cho những người mới bắt đầu
• Học phí: MIỄN PHÍ

Đăng ký

Nhanh tay bỏ túi cho mình khóa học bổ ích này tại đây: Link

Lưu ý

Tại thời điểm iBNA chia sẻ khóa học này miễn phí. Tuy nhiên, các nền tảng cung cấp khóa học có thể thay đổi thành trả phí bất cứ lúc nào mà không cần báo trước. Chính vì thế, hãy học ngay khi có cơ hội nhé!